Fluir

Respirar...
respirar en cuatro tiempos: inspiro, retengo, libero, y hago un impasse, no respiro por unos segundos, eso simboliza el no-tiempo.
Cuando se retiene la respiración, es el momento de la iluminación, se llena de luz y energía todo el cuerpo, se alimentan todas las células de nuestro ser, es el momento de la meditación.

Entre respiraciones, se sueltan las angustias y preocupaciones, nos volvemos livianos, todo lo que pasa por la mente fluye, todo pasa por la mente, pero de la misma forma que llega se va... todos los pensamientos se van, como las respiraciones...

Solo observamos el momento. Solo observamos ese instante de paz, donde todo pasa y somos meros expectadores...

La vida es muy sabia, no necesitamos respuestas para saber como actuar, necesitamos simplemente estar sincronizados con las energías del universo.
Cuando se esta sincronizado todo fluye. Porque se comprende.
Comprendemos los movimientos de la vida, y eso amaina el dolor...

No te enojes
no te angusties
no te desesperes
No te detengas en un segundo de la vida

Simplemente fluye